Costa Azahar Fitness Challenge 2022

Costa Azahar Fitness Challenge 2022 es una de las competiciones de la Fitness Challenge League 2022 que se encasilla dentro de la liga centro y que se ha celebrado el 22 y 23 de octubre.

Categorías Costa Azahar Fitness Challenge 2022

Todas las categorías han sido por equipos (3 hombres y 1 mujer), estando formadas por diferentes niveles:

• Élite
• RX
• Open

Para saber a qué categoría pertenece cada equipo, se han realizado 4 LEVEL WODs.

Estos han sido generales para todos los atletas y todas las competiciones, ya que determinaba cada lugar.

Una vez definida la categoría, se han reservado la plaza para competir en ese nivel durante todos los eventos a los que se hayan inscrito, tanto de la competición individual como de la FCL.

FCL 2022 Fest

Completadas todas las competiciones, este será el último evento del año, la gran final.

Aquí, los mejores 8 equipos de las dos ligas se enfrentarán en una final épica.

Además, como novedad este 2022, habrá una final individual de los 30 mejores atletas de la "FCL program" (tanto masculino como femenino) de categorías Élite y RX, quienes se clasificarán directamente para participar en su respectiva categoría en el evento final.

Clasificación Costa Azahar Fit Challenge 2022

Esta es la clasificación final para la categoría élite:

1. Duram CrossFit (660 pts)
2. Century Team (596 pts)
3. Los Nutelitos (Ogun CrossFit  - 523 pts)

WODs Costa Azahar Fit Challenge 2022

Evento 1

Por tiempo (CAP 15'):

• 10 synchro burpees over worm
• 40 synchro worm squats
• 10 synchro burpees over worm
• 20 synchro worm thrusters
• 10 synchro burpees over worm
• 10 synchro worm C&J
• 10 synchro burpees over worm
• 20 synchro worm thrusters
• 10 synchro burpees over worm
• 40 synchro worm squats
• 10 synchro burpees over worm

Evento 2

5 rondas por tiempo (CAP 15'):

• 25 synchro devil press (buy in)
• 50 synchro double unders
• 1 ronda de DB (2x 22,5/15 kg) / barbell DT (60/40 kg)
• 20-25 synchro pull ups
• 15-10-5 synchro C2B

Evento 3

1' work - 30" rotation:

• 15 hang snatch (40/30 kg)
• Max. Burpees box jump over (60/50 cm)
• 12 hang snatch (50/35 kg)
• Max. calorías air bike
• 9 hang snatch (60/40 kg)
• Max. Burpees box jump over
• 6 hang snatch (70/45 kg)
• Max. calorías air bike

Evento 4

Por tiempo (CAP 7'):

• 1 km run

En el tiempo restante (hasta 12'):

• Buscar 1RM de Clean and Jerk

Evento 5

Por tiempo (CAP 12'):

• 10-8-6-4-2 reps Legless rope climb
• 10m walking lunges

Evento 6

AMRAP 12':

• 10 partner deadlift (180 kg)
• 3 blocks HSW*
  • Cada ronda: 2 T2B + 1 BMU + 2 T2B (+2 T2B & +1 BMU)

Premios Costa Azahar Fitness Challenge 2022

Se han repartido un total de 4.000€ en la competición sumado a los 10.500€ que se repartirán entre los ganadores de la liga, en este caso Norte.

Final de liga

1. 6.000€
2. 3.000€
3. 1.500€

Por competición

1. 2.000€
2. 1.200€
3. 800€