Cuartos de Final de los CrossFit Games 2023: todos los detalles que debes conocer sobre esta fase competitiva

La temporada de los CrossFit Games 2023 comenzó el 16 de febrero con el inicio del CrossFit Open 2023 y siguiendo el mismo formato que la temporada anterior.

Para los aspirantes a competir como atletas individuales y equipos, la temporada comienza con el Open y avanza a los Cuartos de final, Semifinales y, en último lugar, llegan los CrossFit Games de 2023.

RECOMENDAMOS LEER: ASÍ ES LA NUEVA ESTRUCTURA DE LA TEMPORADA CROSSFIT 2023.

Además, al igual que la temporada pasada, este mismo formato será para todas las categorías. Es decir, la AGOQ se integra dentro de la estructura competitiva.

Conocida la estructura de la temporada, detallamos estos Cuartos de final de los CrossFit Games 2023.

¿Qué son los Cuartos de final de los CrossFit Games?

Los Cuartos de final son una competición online donde los mejores atletas del CrossFit Open deberán competir en una serie de eventos durante un fin de semana para clasificar a las Semifinales de los CrossFit Games 2023.

Para poder avanzar a las Semifinales, los atletas y equipos deben completar los wods tal como están propuestos y enviar sus resultados.

Por otro lado, las puntuaciones se resetean y comienzan a 0 puntos para todos en esta fase.

Así mismo, a diferencia del Open, los atletas de un mismo equipo deberán competir juntos.

¿Quiénes participan?

Finalizado el CrossFit Open 2023, clasifican (por categorías):

• El 10% de los mejores atletas individuales de cada continente.
• El 25% de los mejores equipos de cada continente.
• El 10% de los grupos de edad (másters y teens)
• El TOP 20 de las categorías adaptadas.

Fechas de los Cuartos de Final de CrossFit 2023

En función de la categoría, hay un fin de semana asignado para la realización de esta etapa competitiva.

De manera general, las fechas van del 16 de marzo al 2 de abril 2023. Distribuidas de la siguiente manera:

• Individual: del 16 al 19 marzo.
• Equipos: del 29 al 30 marzo.
• Grupos de edad (másters y teens): del 31 de marzo al 2 de abril.

Clasificación

Así ha finalizado la clasificación de esta fase:

Individual

TOP 10 – Élite Mujeres:

Individual España (región Europa)

Hombres

• 1. Fabián Beneito (76 pts)
• 8. Aniol Ekai (170 pts)
• 14. Daniel Camacho (216 pts)
• 23. Martín Cuervo (347 pts)
• 35. Calum Clements (410 pts)
• 37. Alexander Anasagasti (417 pts)
• 51. Bryan Hernández (519 pts)
• 55. Manuel Dobón (532 pts)

Mujeres

• 7. Oihana Moya (103 pts)
• 18. Elena Carratalá (174 pts)
• 27. Maribel Gallardo (286 pts)
• 46. Silvia García (390 pts)
• 58. Sara Alicia Fernández (459 pts)

Equipos España (región Europa)

Estos son los equipos clasificados a las semifinales:

• 23. C23 CrossFit Training Norte (123 pts)
• 30. CrossFit 08019 Grit Programming (161 pts)
• 32. Studio CrossFit (168 pts)

Grupos de edad (región Europa)

Estos son los atletas másters y adolescentes clasificados a las semifinales de los CrossFit Games 2023:

• Hombres (35-39):
  • 16. Diego Jiménez (206 pts)
• Mujeres (35-39):
  • 11. Carmen Pérez (160 pts)
• Hombres (40-44):
  • 24. Paco Bravo (370 pts)
• Hombres (45-49):
  • 11. Gerar García (223 pts)
• Hombres (55-59):
  • 20. Cesc Palomo (274 pts)
  • 28. David Usandizaga (331 pts)
• Chicos (16-17):
  • 28. Santi Blas Jiménez (240 pts)
• Chicas (16-17):
  • 4. Elia del Olmo (45 pts)
  • 24. Ismene Oyanguren (169 pts)
• Chicos (14-15)
  • 4. Pau Martin (50 pts)
  • 11. Cesar Tihista (99 pts)

WODs de los Quarterfinals 2023

Estos son los WODs oficiales que forman los Cuartos de final 2023 para las categorías élite individual:

Evento 1

Por tiempo:

• 9 front squats (102/70 kg)
• 9 handstand walks (25 feet – 7,62m)
• 15 front squats (83/56 kg)
• 15 ring muscle ups
• 21 front squats (61/43 kg)
• 21 chest to wall handstand push ups

Time cap: 15 minutos.

Evento 2

AMRAP 12 min.:

• 8 dumbbell snatches (brazo 1)
• 8 overhead walking lunge steps (brazo 1)
• 8 dumbbell snatches (brazo 2)
• 8 overhead walking lunge steps (brazo 2)
• 40 crossovers

♀ 22,5 kg / ♂ 32,5 kg

Evento 3

5 rondas por tiempo de:

• 5 burpee box jump overs
• 1 clean and jerk

*Añade 1 C&J después de cada ronda.

♀ 83 kg y 60cm de cajón / ♂ 125 kg y 70 cm de cajón.

Time cap: 10 min.

Evento 4

AMRAP 20′:

• 1.000m row
• 50 GHD sit ups
• 500m row
• 25 V ups

Evento 5

Por tiempo:

• 21 deadlifts (102/70 kg)
• 21 chest to bar pull ups
• 15 deadlifts (125/83 kg)
• 15 bar muscle ups
• 9 deadlifts (143/93 kg)
• 9 rope climbs (15 ft – 4,5m)

Time cap: 15 min.

¿Cuántos atletas clasifican a las Semifinales de CrossFit 2023?

300 atletas individuales por categoría élite a nivel mundial obtendrá su pase a las semifinales de los CrossFit Games 2021, repartidos de la siguiente manera:

• América del Norte (Este): Top 60 hombres y mujeres.
• América del Norte (Oeste): Top 60 hombres y mujeres.
• Europa: Top 60 hombres y mujeres.
• Oceanía: Top 30 hombres y mujeres.
• Sudamérica: Top 30 hombres y mujeres.
• Asia: Top 30 hombres y mujeres.
• África: Top 30 hombres y mujeres.

En el caso de los equipos, habrá un total de 200 para competir en las 10 semifinales. Clasificarán en función de los resultados en los Cuartos de Final 2023 de la siguiente manera:

• América del Norte (Este): Top 40.
• América del Norte (Oeste): Top 40.
• Europa: Top 40.
• Oceanía: Top 20.
• Sudamérica: Top 20.
• Asia: Top 20.
• África: Top 20.

*El único requisito para equipos es que los atletas hagan los WODs juntos. Los atletas individuales pueden ser miembros del equipo. En medio de los los Quarterfinals, ninguno de los 4 integrantes podrá ser sustituido por lesión o cualquier otro motivo.

Masters y Teens

De los grupos de edad clasifica el TOP 30 a nivel global de cada categoría.

WODs de los Quarterfinals 2023

*Publicaremos esta información cuando esté disponible por parte de la organización.

¿Cuánto cuesta la inscripción?

Para la inscripción a esta fase como atleta individual, en todas las categorías que participan, habrá que realizar un nuevo pago de 50$.

Para equipos, el pago asciende a 100$.

Material necesario para realizar los Cuartos de final de los CrossFit Games 2023

Este es el material necesario para completar todos los entrenamientos online en esta temporada. Aquí te dejamos los detalles:

• 1 Barra olímpica: 20/15 kg.
  • Discos y cierres (sin especificar kg)
• Mancuernas: 32,5 kg (70 lb), 22,5 kg (50 lb), 15 kg (35 lb) y 10 kg (20 lb).
• Pesas rusas: 16 kg, 24 kg, 32 kg.
• Balones medicinales: 9 kg (20 lb), 6 kg (14 lb) y 4 kg (10 lb).
• 1 Cajón pliométrico (60/50 cm)
• 1 Comba.
• 2 Anillas.
• Remo C2.
• 1 Estructura para dominadas (o movimientos con kipping).
• Espacio abierto de pared (ej, para Wall walks, HSPU,…)

Si necesitas material para tus entrenamientos, tienes ahora una oportunidad única para ello.

¿Dónde se pueden realizar?

Si has clasificado, podrás realizar los Cuartos de final en un box de CrossFit o en otro lugar, siempre que los eventos se realicen con un juez registrado y estén validados por un afiliado con licencia y en regla.

De manera alternativa, los atletas y los equipos pueden optar por enviar sus vídeos de los entrenamientos para su evaluación y validación.

¿Por qué debes competir en los Quarterfinals 2023 de CrossFit?

Con la nueva estructura de la temporada ya establecida, será necesario realizar esta fase competitiva para poder estar un paso más cerca de los CrossFit Games 2023.

Es decir, todos aquellos que quieran o puedan pasar a las semifinales, paso previo a la final, deberán completar esta etapa satisfactoriamente.

Los mejores atletas y equipos que así lo hagan, avanzarán a la siguiente etapa de competición, las semifinales.