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DICCIONARIO DE CROSSFIT

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

—a

AFAP
AFILIACIÓN CROSSFIT®
AIR SQUATS
AMRAP

—b

BACK SQUAT (SENTADILLA TRASERA)
BARBELL CYCLING
BAR FACING BURPEES
BAR MUSCLE UP
BOX JUMP
BOX STEP UP
BURPEES
BURPEE PULL UP
BUTT WINK

—c

CALISTENIA
CHEST TO BAR PULL UPS (C2B)
CHIPPER
CLEAN AND JERK (C&J)
CLEAN PULL
CLUSTER
COMPLEX
CORE
CROSSFIT

—d

DEVIL PRESS
DOMINADAS AUSTRALIANAS
DOUBLE UNDERS
DUMBBELL SNATCH
DUMBBELL THRUSTERS

—e

EMOM

—f

FLOOR PRESS
FOR TIME
FRONT SQUAT (SENTADILLA FRONTAL)

—g

GHD
GOBLET SQUAT
GOOD MORNING (BUENOS DÍAS)
GROUND TO OVERHEAD (GTOH)

—h

HANDSTAND HOLD
HANDSTAND PUSH UPS (HSPU)
HANDSTAND WALK (HSW)
HANG SQUAT CLEAN
HANG POWER CLEAN
HANG POWER SNATCH
HIP THRUST
HOOK GRIP
HOLLOW HOLD
HOLLOW ROCK

—j

JUMPING JACKS

—k

KETTLEBELL DEADLIFT
KETTLEBELL SNATCH
KETTLEBELL SWING
KNEES TO ELBOWS

—m

MAN MAKER
METCON
MONSTER WALK
MOUNTAIN CLIMBERS
MUSCLE SNATCH

—n

NEAT

—o

OPEN BOX
OVERHEAD SQUAT (OHS)

—p

PISTOL SQUAT (SENTADILLA A UNA PIERNA)
PLANCHA ABDOMINAL
PESO MUERTO (DEADLIFT)
PESO MUERTO RUMANO
PESO MUERTO SUMO
POWER CLEAN
POWER SNATCH
PRESS BANCA
PRESS MILITAR (SHOULDER PRESS)
PUENTE DE GLÚTEOS
PULL UP (DOMINADA)
PUSH JERK
PUSH UP (FLEXIÓN)

—r

REMO CON BARRA
REMO CON MANCUERNA
REMO EN BARRA T
REMO PENDLAY
REPETICIÓN MÁXIMA (1RM)
REST DAY
RING DIPS
RING MUSCLE UPS
ROPE CLIMB
ROUNDS FOR TIME (RFT)

—s

SENTADILLA BÚLGARA
SENTADILLA ISOMÉTRICA
SENTADILLA SUMO
SHOULDER TO OVERHEAD (STOH / S2OH)
SHUTTLE RUN
SIT UPS
SLED PULL
SLED PUSH
SNATCH (ARRANCADA)
SNATCH BALANCE
SPLIT JERK
SQUAT CLEAN
SUMO DEADLIFT HIGH PULL (SDHP)
SUPERSERIES
SUPERMAN

—t

TABATA
THRUSTER
TOES TO BAR (T2B)
TURKISH GET UP

—v

V UPS

—w

WALL BALL
WALL WALK / WALL CLIMB
WOD

— z

ZANCADA O LUNGE
ZANCADAS CON MANCUERNAS
ZANCADA LATERAL
ZONA DE CONFORT
ZONA MEDIA

¿Echas de menos algún término en el Diccionario de CrossFit y entrenamiento funcional? Contacta con nosotros y lo incluiremos.

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