Andorra Fitness Challenge 2022

Andorra Fitness Challenge 2022 es una de las competiciones de la Fitness Challenge League 2022 que se encasilla dentro de la liga norte y que se ha celebrado el 11 de julio.

Categorías Andorra Fitness Challenge 2022

Todas las categorías serán por equipos (3 hombres y 1 mujer) y están formada por diferentes niveles:

• Élite
• RX
• Open

Para saber a qué categoría pertenece cada equipo, se han realizado 4 LEVEL WODs.

Estos han sido generales para todos los atletas y todas las competiciones, ya que ha determinado cada lugar.

Una vez definida la categoría, había que reservar la plaza para competir en ese nivel durante todos los eventos a los que se hayan inscrito, tanto de la competición individual como de la FCL.

FCL 2022 Fest

Completadas todas las competiciones, este será el último evento del año, la gran final.

Aquí, los mejores 8 equipos de las dos ligas se enfrentarán en una final épica.

Además, como novedad este 2022, habrá una final individual de los 30 mejores atletas de la "FCL program" (tanto masculino como femenino) de categorías Élite y RX, quienes se clasificarán directamente para participar en su respectiva categoría en el evento final.

Clasificación Andorra Fit Challenge 2022

Así ha finalizado el TOP 3 para la categoría élite:

1. Los Mercenarios (Vilanova Jungle CrossFit - 930 pts)
2. Bocachanclas The Brave (Área CrossFit - 883 pts)
3. Silverback (Oikos CrossFit Iluro - 852 pts)

Así ha finalizado el TOP 3 para la categoría RX:

1. The Ukulele Squad (CrossFit Sants - 864 pts)
2. Los Desnutrios (CrossFit SJD - 754 pts)
3. Miajas de Apechusque (733 pts)

WODs fase final

Evento 1

Por tiempo (CAP 15'):

• 20-18-16-14-12 reps de Worm thrusters
• 10-9-8-7-6 burpees OTW
• 100-90-80-70-60 double unders
• 10-9-8-7-6 synchro BMU

Evento 2

6 rondas (CAP 15') de:

• 12 synchro KB hang snatch (32/24 kg)
• 11 synchro burpee OTB
• 10 synchro STOH (50/35; 60/40; 70/45; 80/50; 90/60; 100/70)

*Última ronda max. reps de STOH. Cada cambio de atleta 6 synchro KB snatch.

Evento 3

AMRAP 15':

• 4 sand bag over box (65/45 kg - 120 cm)
• 20m DB OH walking lunges (22,5/15 kg)
• 20m sprint with DB
• 20m plate push (25 kg)
• 20m sprint
• 4 sand bag over box (65/45 kg - 120 cm)

Entonces (tiempo restante):

• Max. synchro sand bag clean (65/45 kg)

Evento 4

A+B)

• 300m run
• 5-10-15-20... HSW

C+D)

• Max. meters Row

*Atleta que descansa, Plate OHS (25kg)

Evento 5

Por tiempo (CAP 6'):

• 20 synchro DB hang Clean and Jerk
• 40 synchro DB hang Clean
• 20 synchro DB hang Devil press
• 40 synchro DB hang Clean

*Peso: 22,5715 kg.

Evento 6

Por tiempo (20'):

• 40 Synchro DL (70/50 kg)
• 40 Synchro pull up
• 1 Legless rope climb
• 30 Synchro PC (70/50 kg)
• 30 Synchro pull up
• 1 Legless rope climb
• 20 Synchro PC&J (70/50 kg)
• 20 Synchro pull up
• 1 Legless rope climb
• 15 Pull over
• 1 Legless rope climb
• 20 Synchro C2B
• 20 PC&J (70/50 kg)
• 1 Legless rope climb
• 30 Synchro T2B
• 30 Synchro PC (70/50 kg)
• 1 Legless rope climb
• 40 Synchro pull up
• 40 Synchro DL (70/50 kg)

Premios Andorra Fitness Challenge 2022

Se han repartido un total de 4.000€ en la competición, sumado a los 10.500€ que se repartirán entre los ganadores de la liga, en este caso Norte.

Final de liga

1. 6.000€
2. 3.000€
3. 1.500€

Por competición

1. 2.000€
2. 1.200€
3. 800€