Badajoz Throwdown 2022

Badajoz Throwdown 2022 es la mayor competición de Cross Training de Extremadura, que vuelve en su II Edición para traspasar fronteras y que se ha disputado del 11 al 13 de noviembre en Elvas, Portugal.

Tras el éxito conseguido en su primera edición, el mayor evento de CrossFit de Extremadura ha vuelto para consolidarse y convertirse en una referencia para el CrossFit en España.

Esta edición se ha disputado en la cercana localidad de Elvas por su gran acogida y entusiasmo de dicha celebración, con el fin de facilitar todos los medios y atraer a los mejores atletas de este deporte.

Categorías Badajoz Throwdown 2022

Estas son las categorías que han formado esta II edición, así como los atletas que han clasificado a la fase final:

• ÉLITE (Masculino/Femenino) → 30/15 atletas.
• RX (Masculino/Femenino) → 30/30 atletas.
• Máster+35 (Masculino) → 15 atletas.
• Máster+40 (Masculino/Femenino) → 15/15 atletas.
• Teenagers (Masculino) → 15 atletas.
• Parejas masculinas* → 22 parejas.
• Parejas mixtas (M/F)* → 22 parejas.

*Sin límites de edad.

Fases del evento

La competición ha constado de fases:

Una primera de clasificación online, sin cupo de participación, donde los atletas han competido para lograr una plaza de las asignadas a cada categoría, la cual ha dado el acceso a participar en la fase presencial en Elvas. Ha constado de 3 WODs clasificatorios.

Fase online

Los atletas han realizado entrenamientos grabados, para los cuales han tenido 8 días durante las que podrán subir las puntuaciones.

Esta fase clasificatoria se ha disputado del 31 de Agosto al 7 de Septiembre.

Fase presencial

Disputada los días 11, 12 y 13 de noviembre. Celebrada en el Coliseu Comendador Rondao Almeida en Elvas, donde se montará el espacio para la competición y para el público, con un aforo de 5.000 personas.

Clasificación Badajoz Throwdown 2022

Así ha finalizado la clasificación categorías élite:

Hombres

1. Guilherme Marques - 609 pts
2. Javi Gonzalez - 574 pts
3. Fernando Llaneza - 548 pts
4. Miguel Fontes - 501 pts
5. Manu Dobón - 496 pts

Mujeres

1. Elia Navarro - 672 pts
2. Elia del Olmo - 575 pts
3. Sara Pinto - 564 pts
4. Vera Bernabé - 531 pts
5. Paula Mel De Landa - 516 pts

WODs finales

A continuación mostramos los WODs (cat. individual) que se han disputado en la fase final.

Evento 1 - Visita al Castelo

Por tiempo:

• 7km run

Time cap: 45 min.

Evento 2 - Emule

Por tiempo:

• 9 Clean
• 6 Clean and Jerk
• 3 Thruster

Pesos: 100/70 kg; Time cap: 3 min.

Evento 3 - Escalera de emergencia

6 RFt:

• 7 Strict pull ups
• 8 Strict HSPU
• 9 DB Hang power clean (25/17,5 kg)
• 10 DB Front Squats (25/17,5 kg)

Time cap: 16 min.

Evento 4 - Diane Pro

Por tiempo:

• 21 Deadlift
• 20m HSW
• 15 Deadlift
• 20m HSW
• 9 Deadlift
• 20m HSW

Pesos: 140/100 kg; Time cap: 8 min.

Evento 5 - Jackie Manda

Por tiempo:

• 1.000/800m Row

Entonces 9-7-5 reps de:

• Ring Muscle Up
• D-ball Clean (60/40 kg)

Pesos: 140/100 kg; Time cap: 10 min.

Evento 6 - La guarrina

Por tiempo:

• 60 Wall balls
• 40 Chest to bar
• 20 Burpees box jump over
• 10 DB Walking lunge OH

Pesos: 140/100 kg; Time cap: 10 min.

Evento 7 - Forte da Graça

Por tiempo:

• 3 Legless Rope Climb
• 6 Squat snatch (80/50 kg)
• 2 Legless Rope Climb
• 5 Squat snatch (80/50 kg)
• 1 Legless Rope Climb
• 4 Squat snatch (80/50 kg)

Time cap: 8 min.

Premios Badajoz Throwdown 2022

Estos han sido todos los premios que se han repartido en la fase final:

Además, para la categoría élite, se han repartido 100€ al ganador de cada WOD, tanto para hombres como para mujeres.