El Brazil CrossFit Championship 2020 (BCC) es una competencia anual, autorizada por CrossFit. En la presente temporada, el BCC tendrá lugar del 6 al 8 de marzo en São Paulo y ofrecerá las divisiones élite.
El objetivo será invitar a los mejores atletas de Brasil -y otros participantes- a los CrossFit Games 2020 que tendrán lugar en Madison, WI, EE.UU.
Workouts Finales - Brazil CrossFit Championship 2020
Wod 1 - Bike/Run
Por tiempo (con chaleco lastrado de 9/6kg):
5 rondas de:
1.000/800m C2 Bike
400m Carrera
CAP: 21'
Mejores tiempos: Josh Miller (17'18") / Amelia Mellon (17'14")
Wod 2 - 2020 March of pain
Por tiempo:
25 HSPU estrictas
25 Bar Muscle-Ups
Entonces
75 D.U.
10 Snatches con mancuernas alternas (45/30kg)
CAP: 15'
Mejores tiempos: Marquan Jones (11'06") / Melina Rodríguez (14'36")
Wod 3 - Rio 18.6 Reload
Por tiempo:
4 Subidas a la cuerda
16 Thrusters (70/50kg)
3 Subidas a la cuerda
12 Thrusters
2 Subidas a la cuerda
8 Thrusters
CAP: 7'
Mejores tiempos: Adam Davidson (3'52") / Cecilia Ramirez (4'57")
Wod 4 - Death by Sandbag
Cada 2' en el minuto:
20/16 cal. remo
2-4-6-8-10-12 Sandbag Clean (80/60kg)
Cross finish line
CAP: 90" cada ronda
Mejores tiempos: Joshua Al-Chamaa (101+ 01'23") / Evans Cyntia (82+01'29")
Wod 5 - Triple GTO Ladder
Por tiempo:
(80/60kg) - 3 GTOH
(90/65kg) - 3 GTOH
(100/70kg) - 3 GTOH
(110/75kg) - 3 GTOH
(120/80kg) - 3 GTOH
CAP: 3'
Mejores tiempos: Anderon Primo (01'30") / Stephanie Mcguffie (01'38")
Wod 6 - Amanda on Hands
Por tiempo:
9 - 7 - 5
Muscle-Ups en anillas
Snatches (60/40kg)
* 8m de HSW entre movimientos
CAP: 9'
Mejores tiempos: Josh Miller (4'07) / Melina Rodríguez (4'48")
Wod 7 - FINAL Brazil CrossFit Championship 2020
Por tiempo:
12/9 cal. Air bike
12m Zancadas con KB (24/16kg)
7 rondas de eliminación
Mejores tiempos: Joshua Al-Chamaa / Melina Rodríguez
CLASIFICACIÓN FINAL (H/M/Equipos)
- Adam Davidson (568) / Melina Rodríguez (586) / Taranis Lifetree (632)
- Josh Miller (556) / Cecilia Ramírez (584) / Invictus Brazil (596)
- Marquan Jones (484) / Andrea Pinheiro (466) / Happy Hearts (450)
Categorías del BCC 2020
» Élite individual (masculino/femenino) → Clasificarán los 26 mejores atletas de cada categoría para la fase final.
» Equipo (HH/MM) → Clasificarán los 13 mejores equipos para la fase final.
Para ambas categorías clasificará a los Games 2020 el ganador de la misma. Así mismo, para los competidores que finalicen en podio, habrá premios en metálicos.
Clasificación Brazil CrossFit Championship 2020
Los atletas (individuales y equipos) podrás clasificar para BCC 2020 a través de la clasificación online del campeonato (BCCOQ).
Esta fase se llevará a cabo de Octubre a Noviembre de 2019 junto con el CrossFit Open 2020. Es decir, los workouts serán los mismos del Open 2020.
entrenamientos serán lo mismo que Open.
Los atletas deberán inscribirse en BCCOQ y publicar videos de todos los entrenamientos para poder participar.
Un mínimo de 26 atletas individuales y 13 equipos en la clasificación final de BCCOQ (después de que se haya completado la revisión de los videos) serán invitados al BCC 2020.
Atletas destacados
Una imagen vale más que mil palabras, y si son dos, mejor. Por ello, a continuación mostramos varias imágenes con la lista completa de los atletas clasificados para el BCC 2020.
Destacamos la participación del único español clasificado para la fase final del BCC 2020. Él es Javi Bustos, categoría élite masculina, atleta a quien ya entrevistamos hace algunas semanas.
Hombres
Mujeres
¿Dónde puedo ver el Brazil CrossFit Championship 2020?
Podrás seguir la retransmisión del evento en TVN Sports o en el canal oficial de los CrossFit Games.
