CrossFit Lowlands Throwdown 2022

CrossFit Lowlands Throwdown 2022 es una de las competiciones autorizadas por CrossFit que forman parte de las semifinales de los CrossFit Games 2022.

En concreto, esta competición se realiza en los Países Bajos por lo que forma parte de la Europa, y por tanto ha sido una de los dos eventos de la región en el que hemos podido ver a atletas españoles.

Atletas participantes

Estos son los atletas españoles asignados a esta semifinal que han luchado por su paso a semifinales:

• Elena Carratalá (M)
• Oihana Moya (M)
• Fabián Beneito (H)
• Dami Martínez (H)
• Fernando Martin (H)
• Calum Clements (H)
• David Mata (H)
• CrossFit Zarautz Training Culture (Equipo)

También hemos podido ver a otros atletas como Adrian Mundwiler, B.K. Guðmundsson, Lazar Đukić, Uldis Upenieks, Lucy Campbell, Karin Freyová, Laura Horvath, Sara Sigmundsdottir o Gabriela Migała, entre otros.

Clasificación Lowlands Throwdown 2022

Así ha finalizado la clasificación de la fase final para las categorías élite (tanto general como para atletas nacionales):

Hombres

Resultados de los atletas españoles masculinos:

• Fabián Beneito (H) →  8º (381 pts)*
• Calum Clements (H) → 15º (285 pts)
• David Mata (H) → 23º (176 pts)
• Dami Martínez (H) → 24º (163 pts)
• Fernando Martin (H) → 25º (139 pts)

*Luchará por una invitación para la fase final en el Clasificatorio de última oportunidad.

Mujeres

Resultados de las atletas españolas femeninas:

• Elena Carratalá (M) → 7º (428 pts)*
• Oihana Moya (M) → 8º (366 pts)*

*Lucharán por una invitación para la fase final en el Clasificatorio de última oportunidad.

Equipos

Resultados del equipo español:

• CrossFit Zarautz Training Culture (Equipo) → 2º (505 pts)

¿Quiénes han clasificado a los CrossFit Games 2022?

Han clasificado a los CrossFit Games 2022 los 5 mejores hombres, mujeres y equipos de la semifinal.

Por tanto, el equipo de CrossFit Zarautz Training Culture estará en la fase final, segundo equipo español en conseguirlo en todo su historia.

Además, los atletas que finalicen de la 6ª a la 8ª posición competirán también por una plaza en la fase final gracias al Clasificatorio de última oportunidad.

En este caso, Fabi Beneito, Elena Carratalá y Oihana Moya tendráN una última oportunidad de estar en la fase final.

De ellos, los 2 mejores hombres y las mejores 2 mujeres recibirán una invitación para luchar por el título de Fittest on Earth 2022.

WODs de la fase final

Evento 1

10 rondas por tiempo de:

• 1 legless rope climb (4,5m)
  
• Run 50 m

Evento 2

Por tiempo (CAP 22'):

• 1200m air runner

3 rondas de:

• 12 axle bar deadlifts 121/89 kg
  
• 6m out and back handstand walk

1200m air runner

3 rondas de: 

• 12 axle bar deadlifts 121/89 kg
  
• 6m out and back handstand walk

600m concept2 row

Evento 3

2.5 minutos para:

• 27 chest to bar pull-ups
• 27 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
• Max. reps burpee box jump overs 60/50cm

2 minutos para:

• 21 chest to bar pull-ups
• 21 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
• Max. reps burpee box jump overs 60/50cm

1.5 minutos para:

• 15 chest to bar pull-ups
• 15 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
• Max. reps burpee box jump overs 60/50cm

1 minutos para:

• 9 chest to bar pull-ups
• 9 dumbbell thrusters 22,5/15 kg per hand
• Max. reps burpee box jump overs 60/50cm

1 min de descanso entre segmentos.

Evento 4

3 intentos para buscar la máxima carga del complex:

• 3 cleans + 2 front squats + 1 jerk (s2oh)

Evento 5

Por tiempo (CAP 11'):

• 50 devils press 22,5/15 kg per hand
• 40 handstand push-ups
• 30 sandbag to shoulder 70/45 kg
• 20 handstand push-ups
• 25 devils press 22,5/15 kg per hand

Evento 6

For time (CAP 5'):

• 40/32 calorie air bike
  
• 20/16 bar muscle-up
  
• 10 overhead squat 100/70 kg